18 de Abril de 2014

VII OPEN DAY


O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras, na sequência do plano de actividades mensal, vai realizar mais um OPEN DAY.
Desta feita será em Trancoso, no dia 26 do corrente mês.
Como habitual, mais uma vez abrimos as nossas portas a todas as pessoas que nos queiram visitar neste dia.

A parte de manhã será preenchida pelo treino de graduados do N.K.S.B.
Da parte de tarde temos três treinos. Os dois último treinos serão de porta aberta, como habitual, onde convidamos os nossos amigos, familiares e público em geral a particpar.
As nossas portas estão abertas.........Basta trazer fato de treino, uma garrafa de água e boa disposição.

17 de Abril de 2014

O Último Samurai


"What does it mean to be Samurai? To devote yourself utterly to a set of moral principles. To seek a stillness of your mind. And to master the way of the sword."

"O que significa ser Samurai? Dedicar-se totalmente a um conjunto de princípios morais. Procurar uma quietude de sua mente. Dominar o caminho da espada."

16 de Abril de 2014

Karate.......uma escolha para a vida!


Para todos aqueles que como nós escolheram este caminho.
É um caminho que nos preenche em todos os aspectos e nos ajuda a evoluir e a crescer, primeiro como crianças e depois enquanto homens e mulheres.

15 de Abril de 2014

Benefícios da práctica das artes marciais


São imensamente conhecidos os benefícios da práctica das artes marciais em geral e do karate em particular.
Quando pensar na formação do seu filho, faça a seguinte pergunta:

"Como gostaria que o meu filho fosse quando crescer? Quais as aptidões e qualidades que eu gostaria que ele desenvolvesse e adquirisse?"

Pode encontrar a resposta a  essas duas perguntas nos benefícios enunciados na foto. Uma orientação correcta na infância contribui para a formação de pessoas estáveis, válidas, perfeitamente integradas na sociedade e com um nível de tolerância para com os outros acima da média.

14 de Abril de 2014

Acção de formação da A.P.K.S.


Decorreu no Domingo, dia 13 de Abril acção de formação de arbitragem em karate desportivo. O local escolhido foi a Escola Superior Agrária de Coimbra. A parte teórica decorreu no auditório da ESAC e a parte prática no dojo local.
O N.K.S.B. esteve presente através do seu instrutor Pedro Pires.
Damos os parabéns por esta iniciativa inédita da A.P.K.S..Foram abordados vários aspectos, focados de forma exemplar pelo Sensei Carlos Rodrigues e pelo Sensei Jorge Marques, duas pessoas com passado e presente relevante no que diz respeito à arbitragem. Da parte de manhã e inicio de da tarde, houve apresentação teórica sendo abordados aspectos sobre kumite e kata. No final da tarde houve uma componente práctica que contribuiu para o enriquecimento desta formação.
Estiveram presentes karatekas, competidores, treinadores e sócios da A.P.K.S..
Mais uma vez os nossos parabéns a esta grande associação! Estamos,.........não,.......CONTINUAMOS no caminho certo.

13 de Abril de 2014

OPEN CKMaia


O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras esteve presente em mais um OPEN CKMaia, realizado no passado Sábado, dia 12 de Abril, na Maia.
Mais uma vez organizado pelo Clube de Karate da Maia, a quem desde já deixamos os parabéns por mais uma organização de sucesso. Estiveram presentes karatekas de todo o país, da Madeira, dos Açores e do estrangeiro. A competição revelou excelente nível técnico demonstrado pelos karatekas presentes, contribuindo dessa forma para a elevação do karate português.
A comitiva do N.K.S.B. foi constituída por três karatekas, Carolina Gonçalves, Inês Pires e Laura Marques, todas elas do Dojo de Trancoso. Foram acompanhadas pelos treinadores Pedro Pires e Franck Martins.
As três karatekas demonstraram boa valia técnica tendo estado em bom plano. Destacamos a participação da Laura Marques que perdeu no acesso à final da sua poule em kumite juvenil feminino open.
Agradecemos ainda a presença de familiares de uma das karatekas, sendo que sabemos que o apoio da família é muitas vezes decisivo no processo de formação de um competidor.
Mesmo sem ter obtido qualquer pódio, esta participação inseriu-se no plano anual da equipa de competição do N.K.S.B..

12 de Abril de 2014

Humildade e auto-conhecimento



A humildade é uma das qualidades de um karateka. A disponibilidade, e o facto de estar sempre pronto a aprender, na certeza de que nunca saberemos tudo na nossa vida. 
O caminho do karate, por nós escolhido, ensina-nos que estamos constantemente a aprender e a procurar a perfeição enquanto karatekas, mas também como pessoas, no nosso relacionamento e interacção com a sociedade.
O conhecimento de nós próprios, ajuda-nos a alargar os nossos horizontes, tentando "combater" e melhorar as nossas fraquezas e realçando as nossas virtudes. A mente aberta, disposta a receber ensinamentos, através de uma postura humilde, irá conduzir-nos à plenitude e felicidade enquanto homens e mulheres.

11 de Abril de 2014

Regras básicas de kumite


Pontuações, penalizações e indicações dos árbitros no que diz respeito a uma vertente de competição do karate - Kumite (combate).

10 de Abril de 2014

O caminho do guerreiro


O verdadeiro espírito das artes marciais é "vencer sem lutar".
A luta do verdadeiro karateka é uma luta interior com ele próprio, procurando sempre a paz de espírito que lhe permita evitar conflitos, obtendo dessa forma a maior vitória que se pode alcançar.
O karate contribui para a formação do carácter de uma pessoa, trazendo calma e paz interior, dando mais estabilidade, autoconfiança e desenvolvendo a capacidade de relacionamento com outras pessoas de uma forma pacífica.