19 de fevereiro de 2017

Almoço Sábado, Estágio Inverno - Mortágua


Já está disponível para preenchimento, ficha de pré-inscrição para o almoço de Sábado, 25 de Fevereiro, durante o Estágio. Na mesma pasta encontram informação sobre a restauração da zona, caso não pretendam efectuar inscrição no almoço da organização.
Recordamos que esta pré-inscrição deverá ser efectuada até Terça-feira, dia 21 de Fevereiro, sendo que depois dessa data, o valor do almoço aumenta, conforme explicado no documento da organização. Vamos colaborar para uma boa organização!
Deverão preencher o documento em word e enviar para o email nucleo.k.shukokai@gmail.com.

Informação/inscrição almoço Estágio (versão gmail)

Informação/inscrição almoço Estágio (versão hotmail)

Caso não consiga aceder aos documentos deverá solicitar acesso.

18 de fevereiro de 2017

Campeã da Europa


Informamos que a karateka Mariana Lélis da Selecção Portuguesa de Karate se acaba de sagrar campeã da Europa no Campeonato da Europa que se encontra a decorrer em Sofia, Bulgária.
Esta karateka treina no clube SPARTAN que se encontra filiado na Associação Portuguesa de Karate Shukokai - A.P.K.S..
Importa no entanto realçar o feito alcançado pela Mariana, que tem vindo a trabalhar ao longo dos tempos para este sucesso, aos seleccionadores nacionais, a toda a estrutura da Federação Nacional de Karate F.N.K.- Portugal.
O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B. felicita todos os responsáveis por este resultado. Para a Mariana vão os nossos PARABÉNS!!!!!

10 de fevereiro de 2017

Estágio Nacional de Inverno


O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B., irá participar nos próximos dias 25 e 26 no Estágio de Inverno que se vai realizar em Mortágua.
Desta vez, iremos efectuar a viagem nos dois dias, não pernoitando no local.
Trata-se de um evento que irá reunir karatekas oriundos de todas as partes do país. Será com certeza, como habitualmente um encontro de grande valia técnica para todos os participantes.
Publicamos a ficha de inscrição que deverá ser preenchida e entregue impreterivelmente até Sexta-feira, dia 17 de Fevereiro.

Ficha de inscrição Estágio de Inverno - Mortágua (versão gmail)

Ficha de inscrição Estágio de Inverno - Mortágua (versão hotmail)

Caso não consigam aceder às fichas deverão solicitar acesso.

9 de fevereiro de 2017

OPEN DAY de Fevereiro


Iremos realizar no próximo Domingo, dia 19 o OPEN DAY referente ao mês de Fevereiro.
A localidade de Vila Franca das Naves irá acolher mais um dia em cheio do nosso clube. Como habitual, o N.K.S.B., neste dia tão especial irá reunir os karatekas e os respectivos familiares das cinco localidades onde nos encontramos e onde temos centros de instrução abertos. São elas Trancoso, Vila Franca das Naves, Lageosa do Mondego, Porto da Carne e Pala.
Destacamos os treino conjunto e de defesa pessoal que são abertos a todas as pessoas e público em geral. Basta trazer um fato de treino e boa disposição para poderem experimentarem.
O treino de graduados irá começar 30 minutos mais cedo, começando às 09h30m. Os karatekas, a partir de cinto azul(5º kyu) inclusive, deverão trazer roupa desportiva e própria para corrida.
Reforçamos o convite a todos os actuais e antigos karatekas, sócios e respectivos familiares, bem como a todos os amigos e público em geral para aparecerem.

8 de fevereiro de 2017

Formação de arbitragem - Penacova - Fevereiro 2017


Decorreu no último Sábado, dia 05 de Fevereiro, em Penacova uma acção de Formação de arbitragem organizada pela Associação Portuguesa de Karate Shukokai - A.P.K.S. em conjunto com o Conselho Técnico de Arbitragem da A.P.K.S. e com o Karate Coimbra.
Durante o dia decorreu também o primeiro treino de selecção da A.P.K.S., tendo sido apresentado aos treinadores o novo projecto da selecção nacional da nossa Associação, bem como a equipa técnica que irá assumir esta nova etapa.
Em relação à formação de arbitragem, registou-se um número de presenças assinalável, estando inscritos aproximadamente 50 formandos. Houve uma componente teórica e outra práctica. Nesta última, o contributo dos karatekas que se encontravam a realizar trabalhos de selecção foi importante, dado que permitiu recriar situações reais de competição em kata e kumite.
Tratou-se de uma jornada longa, ocupando todo o dia e onde o interesse e entrega de todos os presentes foi determinante para o sucesso da mesma.
O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B. esteve representado pelos seguintes elementos:
- Pedro Pires, integrado na equipa de formadores decorrente das suas novas responsabilidades como membro do Conselho Técnico de Arbitragem da A.P.K.S.;
- Inês Pires, que participou pela primeira vez numa acção de formação deste tipo, e
- Laura Marques, que integrou os trabalhos da selecção da A.P.K.S.

Pode consultar as fotos em:

Álbum de fotos Formação arbitragem

7 de fevereiro de 2017

Título Profissional - Treinador de Desporto


Publicamos o título profissional de treinador de desporto, atribuido pelo IPDJ ao instrutor Pedro Pires, responsável técnico pelo Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B..

6 de fevereiro de 2017

IV Teino de instrutores/graduados A.P.K.S.


No passado dia 4 de Fevereiro, Penacova acolheu o IV Treino de instrutores/graduados da A.P.K.S. orientado pelo Conselho Técnico Nacional desta Associação.
Conforme já foi publicado, da parte de manhã, decorreu o treino destinado exclusivamente a instrutores. Da parte de tarde, estiveram presentes aproximadamente 70 instrutores e graduados. Foi uma experiência de treino em conjunto dando seguimento aos conteúdos praticados no treino de instrutores que se realizou da parte de manhã. Houve oportunidade de transmissão e consolidação da técnica base (kihon) shukokai entre os instrutores e graduados, havendo uma partilha e respeito mútuo na assimilação da técnica durante o treino que decorreu sempre com grande entrega por parte dos presentes.
Mais uma vez ficou evidente a dinâmica e grandeza da A.P.K.S., sendo motivo de orgulho para todos nós em pertencer a esta verdadeira "família".
O N.K.S.B. - Núcleo de Karate Shukokai das Beiras esteve representado pelo seu instrutor Pedro Pires.

5 de fevereiro de 2017

IV Treino de instrutores/graduados A.P.K.S.


Penacova acolheu no último Sábado, dia 04 de Fevereiro, o IV Treino de Instrutores/Graduados da A.P.K.S. orientado pelo Conselho Técnico Nacional desta Associação.
Estiveram presentes mais 30 instrutores de centros de instrução (Dojos) de todo o País desde o Algarve, de Sagres e Vila do Bispo, até ao Norte, nomeadamente Ermesinde.
Foi um treino técnico que incidiu sobre técnica de impacto em saco. Como habitual, a entrega, dedicação e compromisso de todos os presentes tornaram este treino, numa boa sessão de interacção entre todos os presentes e aperfeiçoamento da técnica base de Karate Shukokai.
O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B., esteve representado pelo seu instrutor, Pedro Pires.

4 de fevereiro de 2017

Evolução do ser

A nossa caminhada nesta vida é marcada pelas nossas acções e as escolhas que optamos por fazer. A soma dessas acções levar-nos-á.......ou não, a uma evolução que procuramos com o objectivo de atingirmos a perfeição.
Devemos interagir correctamente com as outras pessoas, mas procurando sempre o nosso caminho, focando-nos na nossa evolução.
Como tal, devemos sempre fazer o que está correcto, fazer o bem, independentemente da reacção da outra pessoa. Se essa reacção for boa, de reconhecimento e de gratidão, fará sempre bem à nossa alma. Se nos depararmos com ingratidão, temos a certeza de que o que fizemos é correcto, e devemos continuar no nosso caminho, valorizando o que entendemos que está certo.
As artes marciais são um processo de evolução, da procura de um melhor "eu". Evoluímos neste caminho concentrando-nos nos ensinamentos que nos são transmitidos e no caminho que percorremos.