24 de maio de 2016

OPEN DAY Maio


Iremos realizar esta Sexta-feira o OPEN DAY referente a Maio em Trancoso no Pavilhão Multiusos.
Desta vez num formato mais reduzido, devido a razões de calendário.
Destacamos o treino conjunto, como habitual aberto a todas as pessoas, e a antigos praticantes.
No final teremos um jantar no Restaurante o Bandarra. Deverão efectuar reserva para o mesmo através do telemóvel 919373754 ou email nucleo.k.shukokai@gmail.com.

21 de maio de 2016

Campeonato de Equipas Karate Shukokai Portugal

O Núcleo de Karate Shukokai das Beiras - N.K.S.B. irá estar presente amanhã no Campeonato de Equipas Karate Shukokai Portugal, que irá decorrer em Soure, sob a organização da Escola de Karate Shukokai Soure em parceria com a A.P.K.S..
Irão viajar até esta localidade dois competidores que integrarão uma equipa de kumite na categoria de 10/12 anos e um técnico de arbitragem.
Os elementos que integrarão a comitiva serão:

Gabriel Martins - N.K.S.B./Trancoso;
Rafael Lourenço - N.K.S.B./Pala, e
Pedro Pires - árbitro/juiz.


14 de maio de 2016

Reinicio dos treinos


Informamos que após um período de luto e reflexão, devido ao falecimento de um familiar próximo, iremos recomeçar os treinos na próxima semana, na segunda-feira, dia 16.
Iniciamos mais uma etapa na nossa vida/caminhada, com a certeza que devemos viver cada dia intensamente (como se fosse o último), a fazer o que mais gostamos e na companhia de quem mais gostamos.
A dor e as experiências pelas quais passamos tornam-nos mais fortes se soubermos aceitar e ultrapassar.
Agradecemos o apoio e compreensão de todos os karatekas, sócios e familiares neste período.
Devido à paragem nos treinos, não iremos participar em duas competições para as quais tinhamos karatekas inscritos, nomeadamente o OPEN NEKP e o OPEN internacional de Monção.
Até Segunda em Trancoso..............

2 de maio de 2016

Calendário de actividades de Maio


Entramos no mês de Maio com um calendário pleno de actividades a partir do dia 15.
Por essa razão, o OPEN DAY do corrente mês terá um formato diferente, com uma carga horária mais baixa sendo realizado numa Sexta-feira, e desta vez em Trancoso. No entanto, o espírito mantém-se!
Destacamos também a realização do Campeonato Nacional de Equipas da A.P.K.S.. Terá lugar em Soure.

1 de maio de 2016

Feliz dia da Mãe


Gostaríamos de desejar um feliz dia a todas as mães dos karatekas do N.K.S.B. - Núcleo de Karate Shukokai das Beiras, bem como a todas as mães do mundo.
Agradecemos todo o apoio, a paciência e o entusiasmo por parte das mães dos karatekas que integram o nosso Núcleo. Sabemos que nem sempre é fácil, mas tudo pode ser mais simples quando fazemos uma coisa que adoramos. E o apoio daquelas pessoas que mais gostam de nós é fundamental. Por essa razão desejamos tudo de bom a essas mulheres especiais e fabulosas!

16 de abril de 2016

Campeonato Fase Regional Centro Norte - Infantil a Juvenil


A Equipa de Competição do N.K.S.B. - Núcleo de Karate Shukokai das Beiras irá marcar presença em mais uma competição.
Desta vez, iremos ter quatro karatekas em competição no Campeonato Regional Cento Norte, nas categorias de infantil a juvenil que se irá realizar em S. Romão/Seia.
Os karatekas que obtiverem pódio, serão apurados para o Campeonato Nacional.

Os karatekas em competição serão:

Ana Santos, N.K.S.B. - Pala na categoria Kumite Juvenil -45 kgs.
Gabriel Martins, N.K.S.B. - Trancoso nas categorias Kata Iniciado e Kumite Iniciado - 30 kgs.
Jessica Pereira, N.K.S.B. - Lageosa do Mondego na categoria Kumite Juvenil - 40/45 Kgs., e
Rafael Lourenço, N.K.S.B. - Pala na categoria Kumite Iniciado - 37 kgs..

10 de abril de 2016

Karate e os Valores


Porque praticamos karate?

Respeito - Aprender a respeitar o próximo, os nossos adversários, o nosso mestre, o nosso local de treino/dojo, os nossos familiares, os nossos professores e todas os seres vivos. Viver a nossa vida respeitando, conquistando o respeito das outras pessoas.

Orgulho - Ter orgulho de quem somos, das nossas raízes, das nossas origens e do caminho que escolhemos seguir.

Humildade - Nunca sabemos tudo e devemos estar sempre dispostos a aprender mais. E saber que podemos aprender com qualquer pessoa, desde que estejamos dispostos e receptivos a melhorar de dia para dia com a ajuda dos outros.

Perseverança - Quando temos um sonho, quando decidimos que queremos seguir um caminho com um propósito, devemos "lutar" todos os dias sem nunca desistir do que realmente queremos bem dentro da nossa alma, do nosso coração.

Equilíbrio - Equilibrio físico através do treino diário, mas mais fundamental, alcançar o equilibrio emocional, que nos permita controlar mais facilmente as nossas emoções, sendo pessoas mais válidas no relacionamento na sociedade.

Coragem - A autoconfiança adquirida através práctica diária torna-nos mais fortes e com capacidade para superar situações adversas.

Disciplina - Capacidade de seguir o nosso caminho sem nos desviarmos. Adquirir uma força de espírito e mental que permita que nos momentos de fraqueza, nos consigamos superar sempre com a intenção de atingirmos os nossos objectivos, aquilo a que nos propomos realizar.

Dedicação - A dedicação leva à perfeição. Abraçarmos um caminho de corpo e alma procurando diariamente, através da nossa entrega sermos melhores pessoas e melhores karatekas.

Liderança - É o culminar do desenvolvimento de todas as competências atrás enunciadas, sendo que deveremos ser líderes sensatos, com muita humildade e com uma vontade de servirmos os outros como forma de obtermos a realização suprema!




9 de abril de 2016

OPEN DAY - Pala


Iremos realizar amanhã mais um OPEN DAY, desta vez em Pala.
Destacamos o treino conjunto que é aberto a todas as pessoas, que pretendam experimentar. De referir que se trata de um treino pensado e planificado com uma perspectiva abrangente e integradora, onde quem tome a decisão de experimentar, tenha a oportunidade de conhecer um pouco daquilo que fazemos, de que tanto nos orgulhamos, tendo um grau de dificuldade baixo.
Às 17h, terá lugar o treino da equipa de competição da semana que acaba, dado que não foi possível ser realizado no dia habitual, sexta-feira.
Fica feito o convite para aparecer, assistir e quem sabe,.....poderá ser desta vez que tenha coragem/vontade de conhecer um pouco do nosso mundo!

Para quem não conheça, o local do treino - pavilhão multiusos, situa-se por trás do lar, sendo que deverão cortar para a escola primária, contorná-la e entrar na rua que se encontra nas suas traseiras.

1 de abril de 2016

Calendário de actividades de Abril


Começamos um novo mês pleno de actividade.
Destacamos como habitual o nosso OPEN DAY que este mês será realizado em Pala,
No inicio do mês a Equipa de Competição do N.K.S.B. rumará à Lousã para participação no Campeonato de Individuais da A.P.K.S., onde para além de karatekas de todo o País, estarão também presentes comitivas dos Açores e Madeira.
A meio do mês, nova competição, desta feita a fase regional centro/norte de apuramento para o Campeonato Nacional, em Seia.
Finalizamos o mês com presença no W.C.I.C. (World Chief Instructors Course) em Lisboa, sendo este ano organizado pela A.P.K.S. em Portugal.